什麽樣的人不能吃松子的營養價值？

1，松子能補腦，老少皆宜。同時，其中的營養成分可以有效預防老年癡呆癥的發生。

2、松子含有較高含量的油脂，但這些油脂多為不飽和脂肪酸，可預防心腦血管疾病。

3、松子中較多的油脂可以促進體內廢物的排泄，以免造成大便幹燥。

4.對於女性這種特殊的人體來說，經常吃松子可以滋養皮膚，是很好的滋補零食。

5.同時，松子中高含量的維生素E能有效抗氧化，緩解皮膚老化問題。

6.禁忌人群:膽囊功能紊亂嚴重、痰濁者慎吃松仁。