10g核桃仁，30g粳米或糯米。
生產方法
先將大米洗凈放入鍋中，加水小火煮至半熟；然後將炒好的核桃仁壓成粉，去皮放入粥中，煮至粘稠狀。
適用人員
& gt4個月的寶寶
健康貼士
1.核桃仁含有較多的蛋白質和人體營養必需的不飽和脂肪酸。這些成分是腦組織細胞代謝的重要物質，可以滋養腦細胞，增強腦功能；
2.核桃仁含有大量的維生素E，經常食用能潤膚烏發，使皮膚潤澤光滑有彈性；