從營養學的角度來說，男性適當喝壹些豆漿對前列腺有好處，因為豆制品不僅容易消化，而且經過腸道消化吸收後會產生壹種特殊的成分牛酚，可以有效抑制雄激素雙氫睪酮，預防前列腺癌。
豆漿中的大豆異黃酮具有雌激素樣作用。都說弱精效應沒有權威數據，但我建議還是相信的好。除此之外，還有很多有營養的食物。
希望能幫到妳？