可以,西紅柿炒雞蛋隔夜只要沒變質變味,還是可以吃的,但最好密封冷藏保存,盡量避免接觸空氣氧化和被細菌灰塵汙染。
雖然從最健康的角度不建議吃隔夜的西紅柿炒蛋,是因為西紅柿和雞蛋做熟後很容易滋生細菌而變質,但好好保存沒變質的話,不浪費畢竟也是個美德。
再就是隔夜保存的番茄炒蛋營養物質會流失,食用口感也不如剛做好時那麽新鮮,它的營養價值和食用口感都會受到影響。所以對於腸胃功能比較弱的人來說,盡量避免還是比較好的。