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百合米粥怎麽煮?保健功能是什麽?

菜名百合粥

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特色潤肺止咳寧心安神。適用於肺燥、咳痰帶血、發熱後期余熱、譫妄、焦慮、女性更年期綜合征。

原料

百合30克(百合粉20克)糯米50克,冰糖。

制造工藝

將百合去皮,切塊(或百合幹粉),與糯米壹起放入砂鍋中,煮至米湯粘稠,加入冰糖即可食用。

用途:用於早餐、晚餐、小吃和溫熱食物。20天為壹個療程。