2.喝茯苓茶的好處很多,其中營養成分較高,可以補充膳食營養、幫助消化、降血脂、延緩衰老、防治糖尿病、消炎、降血壓等。好處很多。建議妳養成愛喝茶的好習慣。建議不要空腹喝茶,也不要喝太多,還要註意茶葉的新鮮度。