1、傳統的計算伏天的方法是從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日為初伏。第四個庚日為中伏，立秋後第壹個庚日為末伏。
2、數字是偶數的年份，用數字21-年份的後兩位數字÷4，然後取整數就是入伏的日期。
3、數字是奇數的年份，用數字21-年份後兩位數÷4，然後取所得的整數+5，所得的數字便是入伏的日期。
4、末伏，是指立秋後的第壹個庚日，是三伏天中的最後壹伏，俗稱秋老虎。末伏早晚較涼快，白天陽光依然劇烈。