壹般市面上賣的綠豆糕都是用很多添加劑做的,含糖量比較高。減肥的話建議不要吃太多。如果清火的話,還是會有壹定的輔助作用,但是作用不大!
它的熱量如下:122硫胺素(毫克)。07鈣(毫克)18。
蛋白質(克)15.2核黃素(毫克). 02鎂(毫克)2
脂肪(克)1.2煙酸(毫克)0鐵(毫克)1
碳水化合物(克)12.7維生素C(毫克)0錳(毫克). 31
膳食纖維(克)0維生素E(毫克)0鋅(毫克)
維生素a(微克)0膽固醇(毫克)0銅(毫克). 55438+09
胡蘿蔔素(μg)1.2k(mg)16p(mg)25
視黃醇當量(微克)69.7鈉(毫克)3.1硒(微克)0