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壹百克綠豆糕有多少熱量?

總量大概是70-130KJ。

壹般市面上賣的綠豆糕都是用很多添加劑做的,含糖量比較高。減肥的話建議不要吃太多。如果清火的話,還是會有壹定的輔助作用,但是作用不大!

它的熱量如下:122硫胺素(毫克)。07鈣(毫克)18。

蛋白質(克)15.2核黃素(毫克). 02鎂(毫克)2

脂肪(克)1.2煙酸(毫克)0鐵(毫克)1

碳水化合物(克)12.7維生素C(毫克)0錳(毫克). 31

膳食纖維(克)0維生素E(毫克)0鋅(毫克)

維生素a(微克)0膽固醇(毫克)0銅(毫克). 55438+09

胡蘿蔔素(μg)1.2k(mg)16p(mg)25

視黃醇當量(微克)69.7鈉(毫克)3.1硒(微克)0