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- 芹菜葉可以吃嗎?
芹菜葉可以吃嗎?
水芹的葉子可以食用。水芹的葉子比芹菜莖的營養豐富得多。芹菜葉的鈣含量大約是芹菜莖的3.6倍,芹菜葉的鎂含量是芹菜莖的4倍。芹菜葉中維生素B1和維生素B2的含量也高於芹菜莖中的含量。
芹菜葉可以吃嗎?
水芹的葉子可以食用,營養價值比芹菜莖高。
水芹的嫩基生葉可用於沙拉或作為食物輔料。嫩莖和葉柄鮮嫩,清香爽口,可生吃或炒食。
水芹有壹定的藥用價值,可以平肝降壓,安定情緒,消除煩躁。
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