怎麽做秋葵又好吃又有營養？

1.爆炒秋葵:將秋葵洗凈，去頭去尾，然後切成薄片，放入熱油鍋中炸熟，加入少許鹽調味。

2.清燉秋葵:將秋葵洗凈，去頭去尾，然後切成小塊，鍋內加入冷水，加入適量鹽煮，最後加入蔥花調味。

3.燉秋葵:將秋葵洗凈，去頭去尾，然後切成小塊，放入鍋中，加少許水，加適量鹽，大火燒開，小火煨，最後加入蔥花調味即可。

4.炸黃秋葵:將黃秋葵洗凈，去頭去尾，切片，用溫水浸泡半小時，取出泡好的黃秋葵片，抓壹層澱粉，放入油鍋炸至金黃色。