糖尿病吃什麽食物最好？

糖尿病的食用食物很多，總的原則是低脂、低鹽、低糖。首先，大部分水果都可以吃，但以低糖為主，要註意適量，如杏子、櫻桃、草莓、山楂、橄欖、無花果、桃子、檸檬、蘋果等。蔬菜，糖尿病人可以多吃，如苦瓜、黃瓜、南瓜、冬瓜和海帶、紫菜等海鮮，蘑菇如香菇、平菇等。對於洋蔥、西紅柿等家常菜，也是可以食用的。水果通常作為加餐在兩餐之間食用。不能吃各種甜品，高膽固醇食物，動物脂肪，不能喝酒。