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芹菜火龍果汁減肥嗎 芹菜火龍果汁能不能減肥

1、芹菜火龍果汁能輔助減肥。

2、芹菜火龍果汁本身不具有減肥,燃燒脂肪的作用,但其熱量低,壹杯芹菜火龍果汁也就40大卡左右的熱量,喝後能產生壹定的飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,從而制造熱量缺口,而且芹菜火龍果汁富含膳食纖維和果膠,具有很好的潤腸通便作用,有助於減肥期緩解便秘的現象,因此減肥期間喝芹菜火龍果汁是非常適合的,可以輔助減肥。