鐵皮石斛壹次泡幾片？

1.取鐵皮石斛楓鬥2-3個，洗凈，放入陶瓷或玻璃罐中，倒入適量開水。20分鐘後，就可以當茶喝了。可以反復沖泡至鐵皮石斛無味，與楓鬥壹起咀嚼。2、石斛可與麥冬、西洋參、枸杞子等混合。如果火勢較大，選擇麥冬、黃芪等寒性植物壹起泡水，比例可為1:1；如果火候不明顯，可以單獨用水浸泡或與少量枸杞、桂圓、紅棗混合，調節藥性。有可能的話可以把食材放在壹起煎30分鐘再喝。3.楓鬥除了泡水，還可以用新鮮的石斛條和幹花泡水。鮮條要切成薄片，幹花可以配菊花、玫瑰，做成美味的花茶。