孕婦可以吃鮑魚嗎？她們孕中期能吃鮑魚嗎？

1，孕中期可以吃鮑魚，對孕婦有好處。妊娠中期，胎兒發育迅速，需要大量的營養支持。鮑魚營養豐富，不僅含有大量的蛋白質，而且鈣和維生素含量也很高，所以孕期吃鮑魚可以讓寶寶長得更好。

2、鮑魚肉中有大量的球蛋白，食用後能起到滋陰壯陽的作用。此外，鮑魚中含有壹種叫做“保素”的物質，可以破壞癌細胞的新陳代謝，從而起到防癌的作用。雖然女性孕期吃鮑魚有很多好處，但是要適量，孕婦也要保證自己不會對海鮮過敏。