中年男性適合吃什麽補品？

男人可以吃的補品有很多種。男士進補壹般針對體虛和腎虛。平時能吃的補品壹般是枸杞和靈芝。枸杞補肝、滋腎、潤肺，味甘、平。主要能補臟腑元氣，滋陰生津，也能補腎填精。它可以使男人強壯，它可以浸泡在酒或水中。是不可或缺的滋補品。再者，靈芝是很好的補品。靈芝性溫，無味。能滋補強身，用於健腦、消炎、利尿、補腎。此外，靈芝還具有美白養顏的功效。皮膚不好的男性可以多吃點，平時用來泡酒，用起來比較方便。