產量:1。將生魚(約600克)放入沸水中，使其排泄尿液；
2.生魚(甲魚)刮凈洗凈，去內臟。
3.天麻、當歸頭用水洗凈，切片。
4.紅棗用清水洗凈，去核。
5.將所有材料放入燉肉中，加入冷開水。
6.蓋上蓋子，放入鍋中燉4小時。
7.加鹽調味後即可食用。
用法用量:早餐、中餐、晚餐。
功效:補虛養身，補氣血，產後恢復。