農村地區可以用水蒸氣蒸餾法提取。蒸餾提取設備包括蒸餾器、冷凝管、油水分離器和薄荷。采收後，應曬幹至半幹。將莖葉放入蒸餾器中，加入1/3的水，蓋緊蓋子，加熱，最後從油水分離器中得到薄荷油。壹般100 kg薄荷莖葉可產油約1 kg。為了提高出油率，薄荷油的莖葉最好在萌芽高峰期采收，因為這是薄荷葉含油量最高的時候。
最好的薄荷油是Di _薄荷精油，在某寶有，100左右。需要單方稀釋，底油10ML+ 3滴薄荷精油+1滴可以直接擦在臉上，早晚都可以用。