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自己做飯既省錢又治病。

紅燒茄子

茄子切片,撒鹽,殺水,然後清洗幹凈;

熱鍋熱油,爆香蔥和蒜;

加入茄子,加鹽翻炒至軟身;

用生抽和蠔油調味,放入青紅椒,加入半碗清水煮至軟身,放入蔥花。

豬肉末炒酸豆角

熱鍋放油冷卻,放入肉末翻炒,變色後放入蔥、姜、蒜;

加入少許醬油上色,加入生抽、蠔油、鹽調味;

翻炒均勻,加入酸豆角,翻炒,撒上蔥花,取出。

炒菠菜

熱鍋用熱油爆香蔥、蒜、辣椒;

加入菠菜梗翻炒;

翻炒至軟身,加入菜葉翻炒;

加鹽翻炒均勻即可食用。