材料:
1.蒲公英根5g
2.淡竹葉5克
3.5克金銀花
4.3顆紅棗
5.3克幹薄荷葉
6.黃芩5克
練習:
1.首先將蒲公英根、淡竹葉、金銀花、紅棗和黃芩放入茶杯中；
2.將沸水倒入茶杯，蓋上茶托，浸泡5分鐘，然後加入幹薄荷葉。
功效:
該茶湯具有清熱解毒、涼血化瘀、清肝明目、疏肝利膽、消腫止痛的功效，適用於體內積熱、口幹、口臭、咽喉腫痛等癥。