帶壹次性手套,配合剪刀,手工剝活蝦,挑筋。
蝦仁洗凈,加入壹勺生粉、半勺黃酒和少許鹽,拌勻,醬十分鐘左右;蔬菜切丁,上面撒壹層核桃油;雞蛋打勻,加入少許鹽和油;韭菜做好了。
熱鍋放油,炒蝦仁。
蝦變紅後,倒入雞蛋,壹起翻炒,收起來備用。
來,炒什錦飯。
將什錦飯炒至半熟,加入生抽,繼續翻炒壹會兒,加入涼米飯壹起翻炒。
最後加入雞蛋和蝦仁壹起翻炒。根據自己喜歡的口味加入糖和鹽翻炒。
最後撒點蔥花翻炒。上菜。
材料:何首烏、沙參、薏苡仁各15克,玉竹20克,豬心、豬肺各1對,味精、鹽各適量。
做法:將何首烏、沙參、玉竹、薏苡仁放入紗布袋中,紮緊口,然後仔細聽,切塊。
將上述* * *放入砂鍋中,加入適量清水,大火燒開,去浮,文火燉至豬心豬肺熟,棄去藥袋,加入少許味精和鹽。第壹次適量食用,定時服用。
滋陰潤燥,補虛潤膚的功效。適用於陰虛