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白菜怎麽炒?

1.大白菜洗凈,中間橫著切壹刀,白菜切成細條,不切葉子。

2.鍋中熱油,爆香少許大蒜,先炒白菜3-5分鐘。

3.白菜煮5分鐘後,加入白菜葉繼續翻炒。這時候可以加壹點蔥花蒜。

4.大火快速翻炒,讓白菜的味道更鮮。

5.翻炒2分鐘左右,直到白菜完全變軟,加鹽調味,即可食用。小貼士1,忌吃隔夜的熟白菜和無鹽大白菜。2.腹瀉的人盡量不要吃大白菜。

3、氣虛胃寒的人應避免多吃。4.切白菜時,宜沿絲切,這樣白菜好煮。