半個青蘋果
黃瓜半根
半個青椒
苦瓜三分之壹條
壹根芹菜
烏青汁的做法？
將半個青蘋果切成小塊。
將半根黃瓜切成小塊
第三個苦瓜切成小塊。
將半個青椒切成小塊。
將芹菜切成小塊。
把切好的蔬菜、水果、蔬菜扔進攪拌機，攪拌半分鐘左右。
好好享受吧！
技巧
苦瓜壹定要把裏面的果肉刮幹凈，不然會很苦。根據自己的口味，喜歡酸甜的，多放青蘋果。如果想提神醒腦，去火效果更好，當然要多放苦瓜。