建議:建議懷孕前三個月不要喝咖啡，戒煙、酒、茶。另外，註意不要接觸有毒物質和輻射源，以防感冒。忌辛辣食物，選擇雙方體力、精力、智力都較好的時候受孕，為寶寶懷孕提供健康的條件。科學備孕可以在正規專業快孕醫院的醫生指導下進行。祝妳懷孕順利！