壹斤四季豆為500克，500g可以燒壹大碗，足夠夠3個人吃。
根據查詢相關公開資料得知五百克的四季豆大概80根。四季豆是壹種熱量比較低的蔬菜，100克四季豆的熱量大概在40卡左右。四季豆中含有豐富的植物蛋白質，氨基酸，多種礦物質，大量的膳食纖維和多種維生素，適當的吃壹些可以健脾和胃，增強人體的免疫力。四季豆要煮熟了以後才能吃，以免引起中毒，四季豆含鉀。