木魚木瓜粥做法:
材料:葛根5克，木瓜5克，紅豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏苡仁5克，芡實5克，枸杞子2克。
工作方法
1.葛根、木瓜洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。
2.將所有材料放入燉鍋中，加入適量水，小火燉3小時。
3、根據個人口味，加入冰糖，即可食用。
功能:木魚木瓜粥可以幫助減肥，滋補肝腎，幫助身體排出堆積的毒素，幫助美容養顏。是男女老少不可多得的保健食譜。