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韭菜和海鮮可以壹起吃嗎?

韭菜可以和海鮮壹起吃。以韭菜和魷魚為例:

材料:韭菜150克,魷魚須150克。

輔料:油、鹽、胡蘿蔔、澱粉、蔥、姜。

魷魚炒韭菜的做法

1.將鮮魷魚洗凈。

2.把魚須切掉,剝去魚皮。

3.把刀還給我。

4.胡蘿蔔洗凈,切成條狀。

5.韭菜洗凈,切段。

6、起油鍋,胡蘿蔔入鍋後下油。

7.再次啟動油底殼。蔥和姜在鍋裏爆香後,魷魚必須在鍋裏炸。

8、胡蘿蔔入鍋。

9.加鹽翻炒。

10,炒韭菜。

11,倒入果汁。

12,攪拌均勻。