步驟1。準備好鮮姜,洗凈。
2.將洗凈的生姜切成2mm厚的片。
3.把切好的姜泡在水裏,去掉辣味。午飯後泡的,晚飯後做的。我泡了壹下午,不然太辣了!
4.鍋裏的姜片加白糖,比例是壹斤姜七兩糖。
5.再加水,大火燒開,小火慢燉。
6.煮沸,直到水分蒸發,糖漿變稠。試著用筷子夾壹塊姜,直到糖處於拉絲狀態。關火。
7.快速翻炒
8.姜片會越來越硬,繼續翻炒。
9.翻炒至姜片散開,糖沙上線。
1,鮮奶中含有鉀,在血壓高的情況下可以保持動脈壁的穩定,中風的風險降低壹半。
2、能防止人體吸收有毒金屬鉛和食物中的鉛。
3.鮮奶中的酪氨酸可以促進快樂激素血清素的增長。
4.鮮奶中的碘、鋅、卵磷脂可以大大提高大腦的工作效率。
5.鮮奶中的鐵、銅、維生素A有美容作用,使皮膚光滑飽滿。
6.鮮奶含有豐富的鈣,可以