可食用:1。食用前要徹底煮熟，否則食用後容易導致消化不良；
2.吃飯時不要暴飲暴食；
3.有些魚卵有毒，不能食用，比如河豚卵。
註:1。壹般人群都可以吃。
2.魚籽含有多種維生素，多吃魚籽有利於促進發育，增強體質，健腦，適合兒童食用；
因為魚子醬富含膽固醇，老年人不宜多吃。
1.有些隔夜飯可以第二天放冰箱吃，但有些飯不建議吃。關於隔夜菜壹直有壹種說法，會產生亞硝酸鹽。
2.青菜:其實青菜隔夜後產生的亞硝酸鹽並不會給身體帶來太大的傷害，但是菜的外觀會發生很大的變化，食物的大部分營養價值也會喪失。
3.雞蛋:雞蛋是日常生活中常見的食物。它們富含蛋白質，容易吸收，但也是壹種容易被細菌汙染的食物。
4.銀耳