1.有些隔夜飯可以第二天放冰箱吃，但有些飯不建議吃。關於隔夜菜壹直有壹種說法，會產生亞硝酸鹽。
2.青菜:其實青菜隔夜後產生的亞硝酸鹽並不會給身體帶來太大的傷害，但是菜的外觀會發生很大的變化，食物的大部分營養價值也會喪失。
3.雞蛋:雞蛋是日常生活中常見的食物。它們富含蛋白質，容易吸收，但也是壹種容易被細菌汙染的食物。
4.銀耳
1.有些隔夜飯可以第二天放冰箱吃，但有些飯不建議吃。關於隔夜菜壹直有壹種說法，會產生亞硝酸鹽。
2.青菜:其實青菜隔夜後產生的亞硝酸鹽並不會給身體帶來太大的傷害，但是菜的外觀會發生很大的變化，食物的大部分營養價值也會喪失。
3.雞蛋:雞蛋是日常生活中常見的食物。它們富含蛋白質，容易吸收，但也是壹種容易被細菌汙染的食物。
4.銀耳湯、豆漿等湯類:如果這些湯類保存不當，壹夜之間就會出現大量的亞硝酸鹽，甚至是比亞硝酸鹽還糟糕的東西，對我們的健康會產生很大的影響。