1.準備材料:大豆:18g，黑豆:22g，紅小豆:15g，綠豆:10g，大棗:1，花生:13g，山藥:65443。
2.將黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、花生洗凈，用清水浸泡10小時。
3.隔夜浸泡的黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、花生都漲了。
4.鐵棍山藥去皮切塊，紅棗洗凈切塊。
5.枸杞、燕麥片洗凈，和其他原料壹起加入破壁豆漿機。
6.在豆漿機中加入清水，最低水位1000ml。
7.選擇粗糧米糊，點擊開始。
8.完成