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喝營養快車會胖嗎?

適量喝營養快餐不會胖,但是喝多了還是對身體不好。

營養快線是純果汁和香濃牛奶的完美結合。雖然它有豐富的營養和來自牛奶的鈣,但它也有豐富的來自果汁的維生素。維生素A、D、E、B3、B6、B12、鉀、鈣、鈉、鎂等人體所需的15營養素。然而,營養快餐含有非常低的鈣和各種微量元素,甚至缺乏免疫球蛋白。牛奶中的乳酸菌雖然能抑制和殺滅多種致病菌的生長,但會破壞人體內有益菌的生長條件,影響消化功能,長期飲用不建。