至於早上要不要喝,建議妳不要。
因為早上空腹時體內毒素太多,經過壹夜的新陳代謝,喝白開水可以清洗腸胃,有助於加強肝臟的排毒功能,促進食欲。所以多喝紅糖水是無害的,但是除了早上空腹,任何時候都可以喝。喝酒的時候加幾顆紅棗比較好,會讓臉色更紅潤。