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花生山藥排骨湯有什麽好處?

具有健脾和胃、促進消化作用。花生山藥排骨湯的制作方法如下:

材料:排骨400g,花生1,山藥350g?

輔料:姜、鹽、料酒。

第壹步:準備食材:排骨焯水,花生洗凈,山藥去皮切成滾刀塊,生姜切片。

第二步:將所有材料壹起倒入高壓鍋,然後加入適量的水,再倒入料酒。

第三步:蓋上鍋蓋大火煮至氣高,再小火燜20分鐘。

第四步:20分鐘可以打開的時候,加點鹽調味。

第五步:成品。

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