當然，吃肉的時候，是有要求的。壹個是量不要太多。我們建議壹天的肉量大概是22到32，加上雞蛋的量。兩者都是為人體提供優質的蛋白質，所以非常有必要服用。
但是不能太多，原因太多，壹個是脂肪攝入可能太多，同時蛋白質的量太多，也增加了人體肝腎的負擔。
此外，它還含有大量的能量，所以糖尿病人吃肉是必要的，但要在合適的範圍內食用。