2、紅糖姜水有健脾益胃、幫助消化、補腎填精、降血糖、延年益壽的功效。
3、女性宮寒、痛經在月經期，喝壹杯紅糖姜水不僅能促進血液循環，還能祛寒。對治療女性痛經有非常好的效果。
4.腹部寒冷時會出現臍周疼痛。妳可以口服紅糖和姜水來驅寒。紅糖姜水有散寒除濕的功效。
5.紅糖姜水可以預防暈車和減肥。需要註意的是，姜水這種紅糖盡量不要在晚上喝，因為晚上喝了容易上火。