壹:紅豆和薏米分別用清水浸泡約12小時,浸泡時間越長越好。
二:泡漲後可以煮紅豆薏米。
三:將紅豆和大麥放入電壓力鍋。?
四:加入適量的水,燉壹個小時。如果用別的鍋,燉壹會兒,不然不會爛。?
燉好後就可以吃了。
小貼士:紅豆薏米煮粥不能加米。大米屬於水生植物,含有壹定的水分。如果加上大米,就不能起到消除濕氣的作用。