壹般煮粥的時候，可以放幾個無花果幹，具體做法是:將無花果幹洗凈，切塊，放入鍋中，和米飯壹起煮。這樣做出來的粥不僅香甜可口，而且對身體非常有益。無花果幹又甜又韌，吃起來味道很好。
其他推薦的吃法:
還可以泡茶。除了直接把無花果幹當零食吃，很多朋友還喜歡用無花果幹泡茶，這應該算是無花果幹最常見的吃法了，操作也挺簡單的。首先將無花果幹洗凈，切成片，放入炒鍋中炸熟。炒好後直接用開水沖泡。這樣可以用無花果幹代替茶葉，營養更容易吸收。