佐料
菜豆
300克
甘藍菜
1勺子
淡醬油
適量的
雞精
大蒜
油
鹽
步驟
1.將豆子洗凈,切成小塊。
準備橄欖和蒜末
3.鍋內熱油,下蒜末翻炒。
4.倒入豆子翻炒,加點水煨壹下。
5.加入壹湯匙橄欖蔬菜,少許醬油和雞精,攪拌均勻。