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吃香椿對人體有什麽影響?

香椿頭營養豐富。據分析,每100g香椿頭含蛋白質9.8g,鈣143mg,維生素115mg,均在蔬菜中名列前茅。此外,還含有磷135毫克,胡蘿蔔素1.36毫克,以及鐵、B族維生素等營養成分。

含有維生素E和性激素,具有抗衰老、壯陽的功效,因此有“促孕激素”的美譽。

香椿是著名的時令產品,含有川楝素等揮發性芳香有機化合物,能健脾開胃。

香椿具有清熱、利濕、解毒的功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。

香椿的揮發性氣味能穿透蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能粘附腸壁而排出體外。

不要暴飲暴食。