板栗制品的熱量對比，單位:100g/kcal。
栗子189大卡；南瓜栗子湯25大卡；栗子瘦肉湯34卡路裏；板栗芋頭雞湯51大卡；栗子百合湯77卡路裏；栗子紅棗湯77卡路裏；栗子排骨湯96卡路裏；栗子蒸酥肉118卡路裏；栗子燉羊肉121卡路裏。
栗子烤牛肉151卡路裏；香菇炒栗子155大卡；鮮肉板栗餃子177大卡；板栗烤雞翅189大卡；板栗扒雞202大卡；栗子燉雞腿212大卡；栗子燒鴨265卡；油炒糖栗子277大卡；栗子蛋糕336卡路裏；栗子蛋糕349卡路裏；桂花板栗酥356卡；紅燒板栗豬肉396卡路裏。