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五谷豆漿的比例是多少?

原料:核桃2個,黑豆10克,黃豆10克,紅棗2個,黑米10克,紅豆10克,黑芝麻5克,枸杞6-8個,水800毫升,糖適量。

1,先準備八種食材。

2.提前壹個晚上做紅豆,黃豆,黑米,黑豆。

3.早上起床,把剩下的四種食材和水放入高速攪拌機,選擇五谷漿或者豆漿按鈕,大概半個小時就可以完成,看不同機器的時間。

4、杯底放點糖,口感更好,不愛吃糖。

5.將打好的豆漿倒入杯中,完成。