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雪梨和酥梨功效壹樣嗎?

據百度健康查詢,雪梨和酥梨的功效有壹些相似之處,但也有壹些不同。

1.營養豐富:酥梨和雪梨含有蛋白質、糖、粗纖維、維生素、礦物質等營養成分,可以補充身體所需的營養。

2.保健功效:酥梨雪梨能潤喉潤肺,緩解咳嗽癥狀,夏季天熱時補充水分,緩解咽幹。同時還含有大量的糖和維生素,可以促進食欲。而且酥梨和雪梨含有壹定量的粗纖維,適當食用可以促進腸胃蠕動,有助於緩解大便幹燥和便秘。