鷹嘴豆桃含有豐富的維生素、鐵、礦物質和大量的水分,可以補充孕期所需的維生素,避免維生素缺乏影響肚子裏寶寶的健康。
雖然小雞桃子很好吃,但是孕婦要註意避免壹次吃太多。因為孕婦內分泌系統改變,胃腸平滑肌張力減弱,胃腸蠕動減慢,消化系統功能下降。
如果大量食用鷹嘴豆,容易引起腸胃不適、急性腸胃炎、腹痛、腹瀉等癥狀。