寧蒙可以用荷葉和冬瓜泡茶嗎？

寧檸檬可以用荷葉和冬瓜泡茶。荷葉有清熱解暑的作用，冬瓜有清熱吸脂的作用。冬瓜可以消腫祛濕，檸檬泡水可以美容。

充分利用荷葉冬瓜茶減肥。

(1)必須是濃茶。第二種茶沒什麽效果，雖然只要能泡出顏色就可以泡多少次。但是除了第壹個

除了壹泡，其他都不能有減肥效果。

壹小袋荷葉茶可以做壹個茶杯。

③基本上每天可以做3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人，第壹周1天可以喝4包，4分。

每次都喝。大便通暢對減肥更有幫助。

最好空腹喝。飯前喝。