全脂奶粉的營養成分每百克含量最主要的有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣等,還含有很多人體所必須的礦物質,比如能夠促進成長的磷、鐵等,還有豐富的核黃素和尼克酸。全脂奶粉相比於脫脂奶粉,增加了脂肪的含量,嚴格來說,全脂奶粉是不適合高膽固醇、高血壓的中老年人飲用的。最適合小寶寶和青少年,正在長身體的時候飲用。
全脂奶粉中的礦物質少,但由於脂肪多,發熱量比脫脂奶粉高,而且因為裏面包含多種脂溶性維生素,所以味道也較脫脂奶粉更香濃。
1.水煮蝦,煮3分鐘左右。
2.做法:買鮮蝦放入清水中浸泡30-60分鐘,減去須和刺,用清水沖洗幹凈,瀝幹備用;姜切片,蔥切段,鍋中倒入適量清水,放入姜片和蔥,再倒入少許白酒,蓋上鍋蓋,大火燒開水;水開後倒入蝦,用筷子慢慢攪拌使蝦受熱均勻,等鍋裏的水再次沸騰後再煮半分鐘,直到蝦變成紅色和橙色。用漏勺撈起蝦,立即放入涼開水中冷卻。註意