煮羊心時,將其切成小塊,浸泡在滴有白酒的清水中,用開水焯壹下。煮好後可以加入醬油等調料涼拌食用。羊心含有核黃素、蛋白質等營養成分,食用後對身體有很大幫助,但要適量食用,不能與生辣椒、李子、紅豆、苦筍、豬肉同食,也不能與富含C的蔬菜同食,否則會引起身體不適。