中氣不足應該吃什麽

可以用1：“左歸湯”和2：“當歸補血湯”輪流交替內服。處方1：枸杞12克；熟地12克；山茱萸15克；山藥12克；菟絲子12克；牛膝10克；龜板20克；鹿角膠20克（打粹，沖）。處方2：蘇當歸30克；炙黃芪12克。服法：1方內服5劑，停藥2天服2方5劑，停3天再服1方5劑，停2天，再服2方5劑，這樣輪流服用。食療可以：烏雞500克；燉龍眼肉20克蘇當歸20克炙黃芪10克。燉湯喝，5天壹次，連吃5次。這樣可以大補氣血滋陰補腎，補中益氣。