野蔥有什麽作用？野蔥有什麽作用？

1，促進新陳代謝。野蔥含有豐富的植物蛋白、胡蘿蔔素、鐵、鈣、磷等營養物質，能滿足人體正常代謝時對不同營養物質的需求，促進機體代謝，改善各器官功能；

2、延緩衰老。野蔥含有天然抗衰老成分，其中植物皂甙和黃酮類化合物具有抗衰老作用，能清除人體內的自由基，增強機體的抗衰老能力，從而起到抗衰老的作用；

3.淡化白斑。野蔥能促進黑色素生成，調節內分泌，所以適當食用野蔥有助於淡化白斑。