當歸、黃芪、紅棗、生姜據說用來煲湯，可以補血驅寒。具體怎麽做~ ~ ~

黃芪和當歸按5: 1的比例煎煮三次，即第壹次煎煮20-30分鐘。把水倒進器皿裏，用防水的方法把藥煮開。同時將水倒入器皿中，放心燒開。最後把捧了三次的水放在壹起當茶喝。

黃芪補氣，當歸補血。壹天任何時候都可以喝~ ~

紅棗姜茶早上想喝。先把水燒開，放入姜煮5分鐘左右，然後馬上準備紅糖。(紅糖會反應太早，這樣不好，煮壹下再加紅糖就好了。)最好是壹塊紅糖，比較幹凈。壹定要早上喝，因為晚上喝紅糖生姜相當於吃砒霜。