工作方法
1，準備食材。蓮子泡4小時以上，銀耳泡2小時以上。
2.頭發銀耳洗凈，撕成小塊。
3、將蓮子洗凈，用蓮子心去掉蓮子心。
4、雪梨去皮切塊。
5.枸杞洗凈。
6、將所有食材放入電飯煲中，加水，水和食材可以平齊。選擇煲湯按鈕，電飯煲工作1小時(或更長)。
7.關掉電源，揭開鍋蓋，銀耳蓮子雪梨湯就熟了。
功效
具有良好的健脾養陰、止咳潤燥的功效，用於肺陰不足引起的幹咳、痰少、口幹咽燥，以及脾胃虛弱引起的腹脹、納差。